你是不是跟我一樣,對於目前 Life Coach 的各種培訓證照課程,看到眼花撩亂,不知道改找哪些機構上課,或者該選哪些認證的教練?
目前國內外的教練發展,還沒有一個像是「心理諮商師」這樣的專業/政府發放的執業證照。加上國內外各種協會&培訓課程眾多,所以即便你看到一位教練寫了「AICCP/ICF/ATCP….」等看起來很厲害的學經歷認證縮寫,也不懂背後到底什麼意思。(我曾經也是霧煞煞)
換個角度,如果你是一個想要培訓自己成為一位教練/掌握教練專業能力的 Coach to be(像過去的我一樣)。沒有做功課也很難知道該從何學起好。
所以以下想要跟大家分享一下目前國內外常見的教練認證課程&機構,不管你是想要成為教練或是被教練,都可以更有脈絡的瞭解教練產業。
文章很長,搶先看目錄
國際最大教練產業協會: ICF 國際教練聯盟
ICF 是目前世界上規模最大的非營利教練協會組織。協會負責認證不同機構的教練培訓課程,並給予國際間統一的教練培訓認證標準。
ICF 的教練認證標準
ACC 初階認證教練(Associate Certified Coach)
我來簡化一下要取得 ACC 要經過的事情
- 選一個 ICF 認可過的培訓機構上課,累積第一級學習時數(例如 ACTP/ACSTH 計畫)
- 督導教練輔導累積時數至少 10 小時,為期三個月
- 向 ICF 提交資料申請(1 份教練對話錄音檔&逐字稿),通過教練成效評核
- 100 小時實際教練經驗
- 完成 ICF 認證考試
PCC 專業認證教練(Professional Certified Coach)
- 選一個 ICF 認可過的培訓機構上課,累積第二級學習時數
- 督導教練輔導累積時數至少 10 小時,為期三個月
- 向 ICF 提交資料申請(2 份教練對話錄音檔&逐字稿),通過教練成效評核
- 500 小時實際教練經驗
- 完成 ICF 認證考試
不知道你有沒有發現,以上這兩個教練認證途徑,都需要上一個「ICF 認可課程」且最終「通過考試」,所以這延伸出了許多機構&協會都致力發展取得 ICF 認證的課程,讓上完課程的同學可以取得 ICF 認證需要的學分。
ICF 認證體系下延伸的培訓機構(國內)
達真國際教練學校
達真國際教練學校創辦於 2006 年,創辦人是梅家仁 (Joyce) 教練,成立宗旨在於結合西方教練領導技術與東方的「無我利他」精神,相其推廣至企業,協助企業領導人發展轉型。
達真國際教練學校有哪些課程?
達真 ACC 初階教練培訓
- 課程形式:實體&線上皆可上課
- 課程時間:共 12 日 9:30-17:30
- 課程費用:約 12 ~ 13 萬元(以開課單位公告為主)
- 課程官方頁面:https://www.authenticcoaching.com.tw/lesson/acc-coaching/
達真 PCC 專業教練培訓
- 課程形式:實體&線上皆可上課
- 課程時間:共 12 日 9:30-17:30
- 課程費用:約 15 ~ 16 萬元(以開課單位公告為主)
- 課程官方頁面:達真PCC專業教練培訓 – 達真國際教練學校 (authenticcoaching.com.tw)
如光教練學院
如光教練學院由黃婷 Tina 創辦於 2019 年,秉持「成就與成長」的理念,幫助學員實現個人目標獲得教練專業認證。提供包括 CSA 教練督導中文文憑課程、MCC 認證準備課程、專業教練督導課程、企業教練課程等。
如光教練學院有哪些課程?
【以書寫探索教練狀態與生命】
- 課程形式:線上 Zoom Meeting
- 課程時間:每年開一個班。每單元 3 小時,共 11 個單元
- 課程費用:約 8 ~ 11 萬元(以開課單位公告為主)
- 課程官方頁面:【以書寫探索教練狀態與生命】
- 備註:完成課程可獲得 30 ICF CCEUs,建議可作為取得 ICF 教練認證後的進修課程
《領導力與人才發展》教練的道與術®
- 課程形式:線上 Zoom Meeting
- 課程時間:四個週末整天+一個月的同儕練習
- 課程官方頁面:《領導力與人才發展》教練的道與術®
蘿卡的想法
這些機構都提供非常完整&專業的課程,但是最大的問題就是「學費好貴啊~」(可能這其實是我的問題?笑)
當年我只是一個剛聽過「 Life Coach 」概念的小白時,只是想要透過一個課程更認識自己&這個專業角色,讓自己學到新的東西。有沒有「ICF 學分」當時完全不在我的考量內,同時「學費門檻高」也是讓我望而卻步的考量點之一。
所以下面跟大家分享一些雖然不是 ICF 認證體系內,但一樣可以學習到教練相關技術的課程~
其他教練專業培訓機構
AndAction |蘿卡推薦
我自己在 2023 年的下半年完成了 AndAction 的初階&進階教練培訓,很感謝當時讓我遇到了 AndAction 的培訓課程,讓我學到非常多教練心態&專業技術,也結識一群優秀的人們,AndAction 是我非常推薦對這個產業有初步興趣的人上的課。
AndAction 獨創的 「ACP 教練模式」不管是用在自我成長學習還是教練執業都非常有幫助,經過超過半年的培訓我覺得學到的教練技巧&認知也非常紮實。

AndAction 初階教練培訓課
- 課程形式:實體上課/線上 Google Meet 皆可上課
- 課程時間:四天實體課程+一個月對話練習
- 課程費用:約 1.5 ~ 3 萬元(以開課單位公告為主)
- 課程官方頁面:教練培訓課程 | AndAction Coach 教練服務
其他教練學習資源
Life Coach 生涯教練學習書籍
有許多關於教練對話或是自我成長的書籍都有助於學習教練相關的知識,以下跟大家分享我看過的幾本,推薦大家可以先買一本來看看。
- 薩提爾教練模式: 學會了, 就能激發員工潛力, 讓部屬自己找答案!
- 薩提爾的自我覺察練習: 學會了, 就能突破內在盲點, 達成人生目標
- 最小阻力之路
- 被賦能的高效對話:教練對話流程實操
小結一|該如何找到適合自己的教練?
現在你已經知道教練產業中各種認證大致上代表的指標了,例如 PCC 認證教練會比 ACC 認證再高一階。上過 AICCP 等課程不一定代表已經通過 ICF 的 ACC 認證。
你可以透過這些知識去辨識教練資歷上寫的專業學歷背景,但除了這些專有名詞&教練的專業學經歷,我覺得更重要的是「找到適合自己的教練」。
要如何找到適合自己的教練,簡單分享幾個要點:
1. 看這個教練的內容平台,是不是常分享你喜歡看的內容
教練&客戶兩人的「頻率對」很重要
2. 這個教練跟你有相似的經歷或你想要的經歷
例如:你想要知道如何自由工作,那就找一個經歷過自由工作的教練,而不是企業高管教練,即便都有教練專業技巧,他能帶你看到的世界還是不同。
3. 找「有經歷過挫折」的教練,而不是「看似完美」的教練
每個教練雖然都學習過 Coaching 專業技巧,但教練的個人生命經驗就如同這些專業的養分。每個人都是在錯誤中學習,當教練自身也經歷過類似的挫折與迷惘,我相信他能夠在引導中帶給客戶更精準&有深度的提問。
小結二|我想成為教練,該從哪開始培訓?
如果你是零基礎的新手學員
如果你對於「 Life Coach/Coaching」的概念還很陌生,想要透過課程增加認識&自我探索,那我非常推薦你先考慮「AndAction」的初階教練課程。
這堂課程學到的東西非常紮實,就算未來沒有要朝向教練工作發展,學到的東西都能夠用來幫助自己突破迷惘、自我成長。
同時課程費用不會太高,用來作為投資自己學習新技能或是踏入新產業的敲門磚我覺得都很可以接受。
如果你已經上過基礎教練培訓
如果你已經有基礎的教練技能/學習,想要有更精進的教練專業培訓或是經歷累積。或是其實你的工作本來就用運到很多引導&諮詢技巧,想要取得更專業的商管 Coaching 認證。
那我會推薦你可以考慮 ICF 相關的認證課程,目前我身邊有上過「達真國際學院」課程&「AICCP 蘭盈國際管理有限公司」課程的朋友,他們都說滿推薦的。
你好,看了蘿卡的文章,我對And Action的教練培訓有興趣,不知道可否填妳的名字,當做學長姐引薦,順便獲得折扣優惠呢?
嗨 妮卡~沒問題喔!歡迎填寫我的名字(寫蘿卡應該就可以了!)
BTW,我這邊不會得到任何相關佣金回饋等,就是真實體驗真心分享~
Hi 蘿卡,謝謝你的文章,我最近也是被推薦可以考教練證照(ACC),但是目前找到的所有資料當中,你的解說是最清楚的。
真的很非常謝謝你花時間把這些重點都整理出來!
我打算先從AndAction開始,希望可以取得你的同意,寫你的名子作為學長姐推薦。
嗨嗨 Peggy~
謝謝你的回饋!給我很多打氣繼續寫文章~
沒問題喔!歡迎填寫我的名字(寫蘿卡應該就可以了!)
不過 FYI AndAction 課程並不會有 ACC 的認證學分喔!
如果你上完課進一步對 ICF 證照有興趣,可以再進一步進修其他認證學院的課程
蘿卡您好,
很感謝您的整理!
因為想了解life coach產業,
在搜尋相關課程時,就看到您的文章,覺得很有幫助!
目前想從Andaction開始,不曉得方不方便填寫您的名字,作為學長姊引薦呢?
謝謝您!
蘿卡您好~謝謝您整理得非常詳細~
目前剛初步瞭解這個領域,也想從Andaction開始,不曉得方不方便填寫您的名字作為學長姊引薦呢?
謝謝您!
可以喔!感謝詢問~
嗨 Kelly,謝謝你,可以填寫喔!
蘿卡您好!謝謝您完整的整理,對於了解 life coach 相當有幫助
跟上面的同學一樣想要從 Andaction 開始,希望可以填寫您的名字作為學長姐引薦,不知道方不方便呢?非常謝謝!
嗨 Crystal,可以喔!感謝詢問~
蘿卡您好,
很感謝你的整理幫助我解答很多問題~非常有幫助!
目前會報名Andaction,請問方便填寫您的名字,作為學長姊引薦嗎?謝謝你